|
|
898 千卡
|
脂肪: 58.91克 | 蛋白质: 46.40克 | 碳水物: 49.19克.
午餐: Laranjas, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo Cozido. 晚餐: Montana Contra Filé, Tomates. 小食/其他: Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Estrela do Oriente Damasco Seco, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 更多的......
|
|
2553 千卡
|
运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
|
|