在2019年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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57.2 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 5.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1773 千卡
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脂肪: 52.00克 | 蛋白质: 59.13克 | 碳水物: 286.02克.
早餐: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Kashi GOLEAN Protein & Fibre Cereal. 午餐: Starbucks Caffè Mocha (Grande). 晚餐: Tim Hortons Vanilla Dip Donut, Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . 小食/其他: No Name Mozzarella Shredded Cheese, Bananas , Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee Cake, Welch's Fruit Snacks, Chocolate Chip Cookies (Soft Type) . 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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