在2019年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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48.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1312 千卡
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脂肪: 27.40克 | 蛋白质: 127.88克 | 碳水物: 137.91克.
早餐: Canela, Herbalife Fórmula 1 Cookies & Cream, Manzanas Fuji, Hacendado Bebida de Soja. 午餐: Patatas Cocidas, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Pan Rústico Tostado Clásico , Perejil, Ajo, Tomates, Lubina. 晚餐: Soymilk Bebida de Almendras Zero, Whey 7Nutricion Cookie And Cream, Mercadona Pan de Centeno. 小食/其他: Mercadona Pan de Centeno, Hacendado Pan Rústico Tostado Clásico, RealValle Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Sandía, Prozis Zero Snack Cookie & Cream, Té Verde, Hacendado Pan Pulguitas, Serrano Jamón Serrano. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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