在2019年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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99.1 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 29.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2100 千卡
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脂肪: 85.65克 | 蛋白质: 128.27克 | 碳水物: 207.68克.
早餐: Maçãs Gala, Limão, Laranja Pêra, Sadia Bacon , Filé de Frango Grelhado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Banana Prata, Parmalat Leite UHT Integral, Quaker Aveia em Flocos, Pão Integral, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Filé de Frango Grelhado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Fazendinha Bananada, Maçãs Gala, Arroz Parboilizado Cozido, Banana Prata, Yoki Aveia em Flocos, Parmalat Leite UHT Integral, Ovo, Friboi Carne Moída de Acém. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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