在2019年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
99.2 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 36.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
450 千卡
|
脂肪: 15.07克 | 蛋白质: 40.27克 | 碳水物: 38.12克.
早餐: Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Tess Зелёный Чай. 晚餐: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 小食/其他: Зеленое Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|