在2019年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.6 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1433 千卡
|
脂肪: 112.58克 | 蛋白质: 85.57克 | 碳水物: 15.52克.
午餐: Авида Сливки 20%, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Перекресток Салат Нежность. 晚餐: От Мартина Семечки Отборные, Жареный Картофель, Салат Крабовый, SPAR Салат Тритон, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|