|
1. СКН 2100 / 2109 ТВН 65.4 - 0.4
2. СКН 2100 / 2087 ТВН 65.1 - 0.3
3. СКН 2000 / 2300 ТВН 65.0 - 0.1
4. Пищевое безобразие 65.7 +0.7
5. Пищевое безобразие 65.7 - 0.0
6. СКН 1950 / 1965 ТВН 65.5 - 0.2
7. СКН 1865 /
|
65.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1853 千卡
|
脂肪: 63.36克 | 蛋白质: 80.40克 | 碳水物: 251.29克.
早餐: Магнит Персик, Останкино Колбаса Свиная с/К, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Шарлотка, порция 105 гр, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Магнит Банан, Велком Ветчина из Окорока. 午餐: Коломенское Хлеб Дарницкий Формовой, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Оливье. 07.10.19 порция 100 гр. 晚餐: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Дыня Торпеда. 小食/其他: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , КДВ Нижний Тагил Харитоша, KDV Карамель Сибирская Ягода. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|