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indahfajarrosalin
日记
2019年10月8日
indahfajarrosalin的日记, 2019年10月8日
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在2019年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
66 公斤
最近减少:
5 公斤
.
还有:
12 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年10月8日:
1876 千卡
脂肪: 84.19克 | 蛋白质: 60.84克 | 碳水物: 239.89克.
早餐:
Yakult Yakult, Opor Ayam, Nasi Putih.
午餐:
Cendol, Oncom, Nasi Putih.
小食/其他:
Coklat Manis atau Gelap.
更多的......
一星期增加0.4 公斤
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