在2019年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.3 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2261 千卡
|
脂肪: 84.43克 | 蛋白质: 165.65克 | 碳水物: 203.18克.
早餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Каравай Хлеб Дарницкий, Каждый День Гречка Отварная, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 午餐: Омский Бекон Грудинка Столичная , Греческий Салат, Жареное Филе Свинины, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Каждый День Гречка Отварная. 小食/其他: Посольство Вкусной Еды Колечки Посольские с Морской Солью, Конфета. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|