在2019年10月8日体重纪录(没有日志纪录)
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94.6 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1039 千卡
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脂肪: 29.98克 | 蛋白质: 60.57克 | 碳水物: 137.50克.
早餐: Любятово Галеты Классические, Zero Низкокалорийный Джем Киви, Parmalat Молоко 1,8%. 午餐: Помидоры, Макфа Спагетти Отварные, Ясная Горка Колбаса Чайная. 晚餐: Семенишна Творог Обезжиренный. 小食/其他: Parmalat Молоко 1,8%, Нектарины. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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