74
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74.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1179 千卡
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脂肪: 37.09克 | 蛋白质: 42.12克 | 碳水物: 173.07克.
早餐: Entrasol Quickstart with Chia Seeds, KFC Perkedel. 午餐: Tempe Orek, Nasi Kuning, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng, Pepaya Muda, KFC Perkedel. 晚餐: Lontong, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Sawi Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (Manis), Wortel. 小食/其他: Jeruk. 更多的......
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稳定体重
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