在2019年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1690 千卡
|
脂肪: 96.26克 | 蛋白质: 90.22克 | 碳水物: 117.10克.
早餐: Ашан Цукаты, Геркулес Хлопья Овсяные, Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%. 午餐: Здравник Цикорий Растворимый, Белый Хлеб, Главпродукт Говядина Тушёная. 小食/其他: Пшеничные Лепешки, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Сухой Жареный Несоленый Арахис. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|