|
нормально так -2 отеками за сутки))) давай дальше так🤣
|
53.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1149 千卡
|
脂肪: 56.84克 | 蛋白质: 81.44克 | 碳水物: 78.27克.
早餐: Campina Сливки Порционные, МКС Молоко 3,2%, МКС Масло Сливочное 72,5%, МКС Молоко 3,2%, Сыр Российский, Яйцо. 午餐: Сладкий Красный Перец, Помидоры. 晚餐: Толстолобик, МКС Молоко 3,2%, Яйцо, Молочная Легенда Сметана 20% Термостатная, Кормилица Горошек Консервированный, Пекинская Капуста, Болгарский Перец. 小食/其他: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные, Foodart Семена Чиа, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|
|
|