在2019年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1315 千卡
|
脂肪: 50.96克 | 蛋白质: 63.38克 | 碳水物: 148.72克.
早餐: Natura Семена Тыквы, Молоково Молоко 2,5%, Берестов А.C. Мёд, Краски лета Тыква, Увелка Рис Круглозерновой. 午餐: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Ehrmann Пудинг "Гранд Десерт. Двойной Орех", Vici Лосось Слабосоленый, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 晚餐: Красный Октябрь Какао, Amro Арахис, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Рогачев Сгущенка. 小食/其他: Здрава Крекер Бородинский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Апельсин. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|