在2019年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
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81.5 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1023 千卡
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脂肪: 46.05克 | 蛋白质: 45.40克 | 碳水物: 104.63克.
早餐: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. 午餐: Гренки Домашние, Рис Вареный, Бефстроганов, Окей Салат из Квашеной Капусты по-Деревенски, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 更多的......
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一星期增加1.0 公斤
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