在2019年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
73 公斤
最近减少: 16.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2581 千卡
|
脂肪: 77.35克 | 蛋白质: 131.20克 | 碳水物: 341.98克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Liebendorf Сыр Голландский, Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ратибор Варенье Смородиновое, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тирольские Пироги Тирольский Пирог Клубника, Liebendorf Сыр Голландский, ВкусВилл Котлеты Морковные, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 小食/其他: Лента Лосось Атлантический Филе, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|