在2019年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
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116.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 56.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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203 千卡
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脂肪: 8.35克 | 蛋白质: 23.94克 | 碳水物: 8.92克.
早餐: Льняное Масло, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 午餐: Зеленый Лук, Укроп, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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