在2019年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1259 千卡
|
脂肪: 46.62克 | 蛋白质: 25.05克 | 碳水物: 183.69克.
早餐: Песочное Печенье, Чай, Пончики (Обычные). 午餐: Чай, Додо Пицца Пицца Додо, Ип Мхитарян Лаваш Фитнес с Зеленью и Горчицей, Кофе с Сахаром. 晚餐: Песочное Печенье. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|