在2019年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
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52.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1259 千卡
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脂肪: 46.62克 | 蛋白质: 25.05克 | 碳水物: 183.69克.
早餐: Песочное Печенье, Чай, Пончики (Обычные). 午餐: Чай, Додо Пицца Пицца Додо, Ип Мхитарян Лаваш Фитнес с Зеленью и Горчицей, Кофе с Сахаром. 晚餐: Песочное Печенье. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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