在2019年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.1 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1758 千卡
|
脂肪: 86.32克 | 蛋白质: 118.07克 | 碳水物: 131.83克.
早餐: Ппторт, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nesquik Какао, Хлеб 8 Злаков, Велком Бекон Сырокопченый, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%. 午餐: Ппторт, Hazerbaba Рахат-Лукум . 晚餐: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. 小食/其他: Мираторг Курица по-Тайски в Соусе Талаки. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|