mashulya2104的日记, 2019年10月7日

在2019年10月7日体重纪录（没有日志纪录）

89.1 公斤最近减少: 2.9 公斤. 还有: 34.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年10月7日:

1375 千卡

脂肪: 40.42克 | 蛋白质: 69.75克 | 碳水物: 184.46克. 早餐: Геркулес Каша Овсяная. 午餐: Гречка, Куриная Грудка в Кефире. 晚餐: Токио Сити Филадельфия. 更多的......

一个星期减少0.8 公斤

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