在2019年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1441 千卡
|
脂肪: 116.97克 | 蛋白质: 75.49克 | 碳水物: 19.41克.
早餐: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Оливковое Масло, Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Кокосовое Масло. 午餐: Ореховый Рай Миндаль, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 晚餐: Вологодское Масло Сливочное, Цветная Капуста. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|