|
kenyang full
|
761 千卡
|
脂肪: 11.83克 | 蛋白质: 72.87克 | 碳水物: 100.75克.
早餐: Herbalife Nutritional Shake Mix. 午餐: Cabai Merah atau Rawit, Selada, Kemangi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 小食/其他: Nanas. 更多的......
|
|
 评论
|
|
kayaknya ntar siang mau buat ini deh😍ayam sisit bukan kak?
|
2019年10月7日 会员：: Othakusuma
|
mau tanya kalau add exercise di aplikasi kok ndak bisa diubah ya.. bisanya 15 jam aja..trus ganti profile picturenya gimana ya 😁😁😂😂
2019年10月7日 会员：: Othakusuma
|
Itu ayam suwir tanpa minyak...
250 gram ayam,rebus di suwir
50 gram cabe + balput
1 ikat kemangi
1 gelas air
Garam secukupnya
Cara membuat
Campurkan semua bahan kecuali kemangi sampe setengah air mengering
Lalu masukkan kemangi
Tunggu sampe kering
Silahkan di santaaaaaap
2019年10月7日 会员：: lia_melisa91
|
Ini jadi berapa kalori ya...
2019年10月7日 会员：: agnesnovie28
|
2019年10月7日 会员：: lia_melisa91
|
|
|