在2019年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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56.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1600 千卡
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脂肪: 50.14克 | 蛋白质: 77.04克 | 碳水物: 161.35克.
早餐: Chiquita Banana, Nocciolata, Più Bene Fiocchi di Avena senza Glutine. 午餐: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Olio Extra Vergine di Oliva, Rizzoli Filetti di Sgombro in Olio Extravergine d'oliva Biologico, Eurospin Riso Basmati , Melanzana. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Nursia Pannicolo di Bovino Adulto, Conad Olive Nere Intere in Salamoia, Peperoni, Cicoria, Schär Farina senza Glutine . 小食/其他: Nocciolata, Moro Farina Grano Saraceno, Albume d'uovo, Chiquita Banana. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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