在2019年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1498 千卡
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脂肪: 69.45克 | 蛋白质: 44.88克 | 碳水物: 189.27克.
早餐: Хлеб Дарницкий, Яготинский Масло 82,5%, Киевхлеб Овсяное Печенье, Кофе. 午餐: Квітень Овсяное Печенье, Чай, Яйцо, Сладкий Красный Перец, Сыр Фета, Салтовский Хлеб Дарницкий. 晚餐: Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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