在2019年10月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
63.9 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1278 千卡
|
脂肪: 72.78克 | 蛋白质: 67.97克 | 碳水物: 87.81克.
早餐: Кубаночка Печенье, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Яичница. 午餐: Агрокомплекс Сосиски Забава, Гречка Отварная. 晚餐: Юбилейное Печенье Традиционное , Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Сыр Российский, Чай с Сахаром, Индилайт Биточки из Индейки. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|