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Все по плану 😄
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102.5 公斤
最近减少: 17 公斤.
还有: 22.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2212 千卡
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脂肪: 110.67克 | 蛋白质: 116.10克 | 碳水物: 189.03克.
早餐: Milk (3.7% Milkfat). 午餐: Медовый кекс, Milk (3.7% Milkfat), Egg, Bagel, Regular Cream Cheese Spread, Smoked Salmon. 晚餐: Peanuts, Gelato, Медовый кекс, Western Sour Cream 14%, Не фаршированные перцы. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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