|
15.00 часов
|
1264 千卡
|
脂肪: 89.77克 | 蛋白质: 76.54克 | 碳水物: 35.70克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Delicato Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Творожная запеканка. 午餐: Магнит Сыр Пошехонский, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром. 晚餐: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 更多的......
|
|
1919 千卡
|
运动:
熨衣服 - 5 分钟, 淋浴 - 15 分钟, 清洁 - 20 分钟, 烹饪 - 40 分钟, 洗碗 - 25 分钟, Google Fit - 22 小时 和 15 分钟. 更多的......
|
|
|
|