在2019年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
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66.5 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1392 千卡
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脂肪: 84.91克 | 蛋白质: 55.88克 | 碳水物: 111.78克.
早餐: Apel, Putih Telur Matang. 午餐: Bango Kecap Manis, Lontong, Selai Kacang Halus (dengan Garam), Telur Ceplok, Bakwan, Udang, Tahu Goreng. 更多的......
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一星期增加1.2 公斤
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