注册  |  登录

AnWictor的日记, 2019年10月6日

ура!!! я переборола свою лень...Ходьба с палками, это классно. По ограде только скучно, но далеко не уйдешь дома спит малыш....

查看饮食日历, 2019年10月6日:
1469 千卡 脂肪: 60.32克 | 蛋白质: 66.29克 | 碳水物: 168.34克.   早餐: Fruttis Йогурт 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо, Дикси Банан, Яблоко Зеленое, Пятерочка Сливы. 午餐: Пятерочка Сливы, Победа Трюфель Classic, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофель Молодой. 晚餐: Яблоко Зеленое, Куриное Филе, Капуста Тушеная. 小食/其他: Профитроли, Чебурек. 更多的......
1589 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


AnWictor的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。