在2019年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 18.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1175 千卡
|
脂肪: 33.74克 | 蛋白质: 33.80克 | 碳水物: 191.14克.
早餐: Макдоналдс Смусси Клубника-Банан. 午餐: Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий, Kamis Зелень Петрушки, Prisma Томат Розовый, Фасолевый Суп. 晚餐: Окей Груша Конференс, Магнит Хурма, Белая Дача Рукола, Шпинат, Фасоль Белая, Тушеные Овощи. 小食/其他: ВкусВилл Хурма, Икра Красная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Лента Багет Французский, Болгарский Перец, Окей Груша Конференс, Морковь. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|