在2019年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
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99.3 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 36.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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367 千卡
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脂肪: 18.99克 | 蛋白质: 30.55克 | 碳水物: 20.31克.
早餐: Tess Зелёный Чай, Цветная Капуста с Яйцом, Лук, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Магнит Минтай на Пару , Салат Овощной со Сметаной. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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