всем привет!!! вчера грешила и не ходила....сегодня забила на бодифлекс. вообще, конечно, я продолжаю...решила на весы каждый день не вставать...
|
61.2 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1469 千卡
|
脂肪: 60.32克 | 蛋白质: 66.29克 | 碳水物: 168.34克.
早餐: Fruttis Йогурт 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яйцо, Дикси Банан, Яблоко Зеленое, Пятерочка Сливы. 午餐: Пятерочка Сливы, Победа Трюфель Classic, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Картофель Молодой. 晚餐: Яблоко Зеленое, Куриное Филе, Капуста Тушеная. 小食/其他: Профитроли, Чебурек. 更多的......
|
稳定体重
|