在2019年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1986 千卡
|
脂肪: 95.77克 | 蛋白质: 62.41克 | 碳水物: 201.53克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Краяночка Баранки Яичные, Хохланд Фетакса Классическая в Рассоле. 午餐: Апельсиновый Сок, Массандра Портвейн Белый Алушта , Starbucks Торт Три Шоколада, Кофе, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Язык Говяжий, Бахетле Рулет Бахфит Белковый. 晚餐: Starbucks Торт Три Шоколада , Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|