在2019年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1585 千卡
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脂肪: 71.00克 | 蛋白质: 82.48克 | 碳水物: 188.38克.
早餐: Tempe Mendoan, Buncis, Putih Telur Matang, Wortel Dimasak, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Jeruk, Tempe Mendoan, Sosis Daging Sapi, Ayam Goreng, Sari Roti Roti Tawar (37g), Mangga. 晚餐: KFC Crispy Chicken Thigh, Siantar Top Go! Potato. 小食/其他: Tango Wafer Chocolate. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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