在2019年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
62.5 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1425 千卡
|
脂肪: 76.51克 | 蛋白质: 48.51克 | 碳水物: 131.78克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Фруктовым Наполнителем «Вишня», Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Российский. 午餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . 晚餐: Виктория Котлета Куриная , Жареная Картошка. 小食/其他: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Семейка Озби Баранка. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|