在2019年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
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57.9 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1516 千卡
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脂肪: 44.93克 | 蛋白质: 55.90克 | 碳水物: 193.62克.
早餐: Zucchero, Cannella, Banana. 午餐: Sugo di Pomodoro, Certossa Pan Bauletto 8 Cereali e Soia, Certossa Pane Integrale. 晚餐: Birra Normale, Speck, Hoplà Panna Vegetale, Gorgonzola, Pizza al Prosciutto, San Carlo Patatine Più Gusto Vivace. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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