在2019年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
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51 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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954 千卡
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脂肪: 44.35克 | 蛋白质: 76.44克 | 碳水物: 61.30克.
早餐: Королевская Ватрушка с Творогом, Омлет с Морковью и Кабачками. 午餐: Курица Вареная, Сметана , Суп Овощной. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный . 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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