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giofitness80的日记, 2019年10月5日


查看饮食日历, 2019年10月5日:
2793 千卡 脂肪: 97.83克 | 蛋白质: 116.82克 | 碳水物: 363.06克.   早餐: Adez Strepitoso Cocco, U2 Albicocche Essiccate , GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Anancardi Tostati senza Sale. 午餐: Uovo Sodo, Zucchine, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate. 前晚餐: Conad Crackers senza Lievito , Citterio La Merenda Bresaola, Misura Biscotti con Gocce di Cioccolato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Vivo Meglio Yogurt Vellutato 0,1% di Grassi. 晚餐: Pizza Rustica, Pizza Margherita, Italiamo Pizza Salsiccia e Friarielli, Ananas. 小食/其他: Caffè (Espresso), Namedsport Omega 3. 更多的......
2311 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

14支持者    支持   

评论 
Anche se in ritardo buon appetito 😋 
2019年10月5日 会员:: wertyuii
😊😘😘 
2019年10月5日 会员:: giofitness80
Mmmmmmhhh 😋 tutto buonissimo 
2019年10月5日 会员:: Marilu Guarnieri

     
 

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