在2019年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
874 千卡
|
脂肪: 29.20克 | 蛋白质: 57.72克 | 碳水物: 95.99克.
早餐: Пятерочка Груша Сезонная, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Котлеты из Говядины, Дорадо, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|