在2019年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1931 千卡
|
脂肪: 41.02克 | 蛋白质: 172.87克 | 碳水物: 209.52克.
早餐: Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Молоко 2,5%, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. 午餐: ВкусВилл Котлеты Морковные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 晚餐: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Bonduelle Зелёный Горошек, Мираторг Фитнес Бургер из Телятины. 小食/其他: Макдоналдс Кофе Латте. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|