在2019年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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53 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1239 千卡
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脂肪: 49.83克 | 蛋白质: 33.26克 | 碳水物: 170.42克.
早餐: Бутерброд с Маслом и Сыром. 午餐: Бутерброд с Колбасой. 晚餐: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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