在2019年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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65.8 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1611 千卡
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脂肪: 61.00克 | 蛋白质: 70.43克 | 碳水物: 200.57克.
早餐: Tumis Buncis, Telur Orak-Arik, Herbalife Nutritional Shake Mix, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Pisang, Nanas. 午餐: Bihun (Dimasak), Urap, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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