在2019年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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86.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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956 千卡
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脂肪: 21.08克 | 蛋白质: 48.91克 | 碳水物: 113.37克.
早餐: Tè senza Zucchero, Esselunga Top Miele, Caffè (Espresso), Marmellate e Conserve, Mulino Bianco Fette Biscottate. 午餐: Pane Bianco, Porchetta, Caffè (Espresso). 晚餐: Ricotta, Vino Rosso da Tavola, Crauti Cotti. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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