在2019年10月3日体重纪录(没有日志纪录)
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85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 35 公斤.
饮食准则: 合理的.
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263 千卡
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脂肪: 3.44克 | 蛋白质: 13.28克 | 碳水物: 47.99克.
早餐: Putih Telur Matang. 午餐: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sawi Dimasak (dari Segar), Putih Telur Matang. 晚餐: Pepaya. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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