在2019年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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104.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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742 千卡
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脂肪: 28.53克 | 蛋白质: 68.09克 | 碳水物: 54.88克.
早餐: Condi Gelatina Light, Café Expresso, Canela. 午餐: Kiwi, Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 晚餐: Gelados de Morango, Sopa de Legumes sem Batata, Condi Gelatina Light. 小食/其他: Matinal Queijo Fresco Magro, Canela, Condi Gelatina Light, Café Expresso, 7UP 7Up Free, Continente Pão Shape, Amendoins Secos Torrados com Sal. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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