在2019年10月4日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2061 千卡
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脂肪: 94.59克 | 蛋白质: 130.25克 | 碳水物: 156.36克.
早餐: Чай с Сахаром, Агуша Пюре Яблочное, Савушкин Продукт Творожок Нежный. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Лето Петрушка Свежая, Красные Помидоры, Котлета Домашняя. 小食/其他: Семга Слабосоленая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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