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3ll3n.
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2019年10月4日
3ll3n.的日记, 2019年10月4日
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在2019年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
95.2 公斤
最近减少:
16.8 公斤
.
还有:
30.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年10月4日:
65 千卡
脂肪: 3.49克 | 蛋白质: 3.39克 | 碳水物: 4.77克.
午餐:
Vleeskroket.
更多的......
一个星期减少3.2 公斤
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