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calcolando sfascio di mercoledi sera/notte (barretta snatch, fetta biscottata con marmellata, gallette con cioccolato, biscotti enervit con marmellata) _ ieri giorno ok senza peso _ oggi (venerdì) 56 kg
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56 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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294 千卡
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脂肪: 6.04克 | 蛋白质: 29.54克 | 碳水物: 27.78克.
午餐: Lamponi, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Hero Marmellata Light Pesche, Fage Total 0%, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Baule Volante Farina di Cocco. 小食/其他: Fage Total 0%, Life Granella di Nocciole, Le Naturelle Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Peanut Butter, Baule Volante Farina di Cocco . 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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