在2019年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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71.2 公斤
最近减少: 6.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2445 千卡
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脂肪: 41.03克 | 蛋白质: 149.80克 | 碳水物: 368.57克.
早餐: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 午餐: Salumeo Arrosto di Tacchino al Trancio, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Cous Cous. 晚餐: Selex Fagioli Borlotti, Le Vie del Grano Super Gnocchi dei Camaldoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Petto di Pollo, Carne. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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