TonyFar的日记, 2019年10月4日

在2019年10月4日体重纪录（没有日志纪录）

103.6 公斤最近减少: 6.4 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2019年10月4日:

967 千卡

脂肪: 10.07克 | 蛋白质: 24.03克 | 碳水物: 132.04克. 早餐: Havregrøt 70g. 午餐: Lunsj jobben. 小食/其他: Klementin 70g, Pære Conference 175g. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

TonyFar的体重历史